JAK BYĆ DOBRĄ W ŁÓŻKU? 2025

(fragment książki „Jak mieć szczęśliwe relacje z mężczyznami?”)

Nawet najlepszy se-ks świata nie przywiąże do Ciebie faceta. Tym niemniej se-ks jest mega istotnym czynnikiem udanej relacji.

WSKAZÓWKI TECHNICZNE, które wypróbuj w łózku z nim:

Glaszcz go z tyłu glowy, drap tam gdzie włosy przechodzą w kark

Drap go paznokciami po plecach

Weź jego rękę i połóż tam gdzie chcesz

Spytaj go co lubi w se-ksie gdzie lubi być całowany, dotykany, jego ulubiona pozycja itp.

Spytaj go jakie por-nosy oglada

Całuj go po szyi i klacie, niech to będą miękkie, mokre pocałunki, spróbuj possać jego sutki

Spróbuj lizania uszu i lekkiego gryzienia ich, to bardzo czułe miejsca

Wbijaj mu paznokcie gdzie sie da, ale nie za mocno, nie do krwi

Weź jego palce do ust i ssij je, patrz mu w oczy mając w ustach jego palce, lub penisa

Splataj dłonie z nim, to buduje bliskość

Masuj jego jądra delikatnie w czasie se-ksu

Spróbuj naciskać palcami punkt między jądrami a odbytem, to bardzo czułe miejsce, które może wzmocnić jego orgazm

W pozycji misjonarskiej zapleć nogi wokół jego bioder , możesz nawet naciskac nogami na jego biodra dająć mu do zrozumienia jaki rytm jest dla Ciebie najlepszy

W pozycji na pieska patrz na niego czasem przez ramię, chwyć tez za ramę łóżka albo prześcieradło, widok Twoich dłoni a zwłaszcza pomalowanych paznokci podnieci go jeszcze bardziej

Możesz jedną lub dwoma rekami rozszerzyć swoje posladki, on to odbierze tak, że chcesz czuć go jeszcze bardziej, on wtedy też lepiej zobaczy Twoją cipkę i pupę i to dodatkowo go podnieci

Gdy robicie to na stojąco i jesteś plecami do niego to odwróć się w jego stronę i złap go za szyję

Gdy siedzisz na nim przyciągnij jego twarz do swoich piersi, nawet jeśli masz małe piersi on ucieszy się że chcesz by je całował.

Faceci lubią jak słychać Cię w łóżku, jak jęczysz, wzdychasz, mówisz np. „boże, jak mi dobrze”, „zrobisz mi dobrze ustami?” „Wsadź go już proszę” „Czujesz jaka jestem mokra?” „Zobacz jak rozkładam nóżki…”

Inne przykłady rzeczy które możesz mu mówić jeśli są spójne z Twoimi pragnieniami: „Jestem Twoją suczka” „Bierz mnie jak chcesz” „Zerżnij mnie”

Gdy on ma skończyć i Ty to poczujesz lub on da Ci znać, to możesz powiedzieć coś w stylu:

„Gdzie chcesz skończyć?” „Zlej się DLA mnie..” „Skończ DLA mnie”  „Zlej się we mnie” „Skończ PROSZĘ we mnie”   „Zalej mi całą… (pupę, buzie, piersi, brzuch, co chcesz)” Gwarantuję Ci że on dobrze zapamięta te słowa. Faceci SZALEJĄ za takimi tekstami i wcale nie wiele kobiet je mówi.

Dopasuj te teksty do samej siebie, w czasie se-ksu masz te myśli w głowie, ale zwykle wstydzisz się je wypowiedzieć, a naprawdę warto to zrobić byście mieli jeszcze lepszy se-ks!

Zmienność w se-ksie jest cudowna. Raz na pieska posuwacie się dziko, a za chwile wtuleni w siebie na łyżeczkę czule się całujecie. Miedzy jednym a drugim stanem może minąć tyko kilka sekund i to jest dla facetów mega podniecające. Zmienność to także bycie raz uległą raz dominująca. Raz dajesz mu się ustawiac w łózku posłusznie, by za chwile ujeżdżać go na jeźdżca. Jeśli czasem przejmiesz inicjatywę on zapamieta to na długo. Najprościej jest jak po prostu usiądziesz na nim okrakiem w sukience i majtkach które łatwo przesunąć na bok, lub po prostu bez majtek. On potem już przejmie incjatywę, ale zapamięta to że to Ty zaczęłaś. Gdy on przyjdzie po Ciebie żebyście gdzie wyszli to każ mu wejść do mieszkania i usiądź na nim i zróbcie to spontanicznie.

BARDZO WAŻNE:

Nie masz być dobrą w łóżku dla faceta i zmuszac się do czegoś czego nie chcesz, żeby on tylko nie odszedł. Masz sama dla siebie cieszyć się se-ksem i czerpać z niego przyjemność, a wtedy SKUTKIEM UBOCZNYM tego będzie to że facet będzie myślał: „wow ale super jest z nią w łóżku”.

Po rozmowach z wieloma facetami okazało się, że za najlepszy uznali se-ks, w ktorym CZUJĄ, ŻE DZIEWCZYNA JEST NAPALONA, że PRZEŻYWA MOCNO TO CO SIĘ DZIEJE, że JEST ZANGAŻOWANA I POCHŁONIETA TYM PRZEŻYCIEM, bez względu na to czy robi to z facetem pierwszy raz, czy w zwiazku, gdy żywi uczucia do partnera. Wszystkie inne rzeczy czyli np. jej wygląd, strój, umiejetności techniczne schodzą na dalszy plan.

Z byciem zaangażowaną nie chodzi tyko o to że musisz zrobić mu profesjonalny striptiz, albo oblać się czekoladą. Możesz być nawet mało aktywna w łózku, ale choćby samo to, że słychać Cię w łóżku, on słyszy jak przeżywasz, wzdychasz, jęczysz, głęboko lub szybko oddychasz i widzi jak np lekko kołyszesz biodrami, zaplatasz wokół niego nogi, przygryzasz wargę, zmieniasz miny i widać po Tobie że jest Ci dobrze. Czyli że pokazujesz emocje całym swoim ciałem, wszystkimi zmysłami. Ulegasz mu, gdy on zmienia pozycję a Ty ochoczo na to przystajesz, np. w pozycji na pieska, ustawiasz się sama i chwytasz dłońmi poduszkę albo oparcie łóżka. Albo siadasz na niego w pozycji na jeźdźca. Czy jesteś zaangażowana? Czy cieszysz się se-ksem, bo jest to dla Ciebie źródło czystej przyjemnosci?

Facet widzi niedoskonałości Twojego ciała, ale jeżeli cieszysz się se-ksem i przeżywasz to wszystko naprawdę, wówczas facet odbiera Cię jako atrakcyjną. Najważniejsze jest Twoje zachowanie a nie ciało. Faceci zapamiętają Twoje nieco za duże boczki, ale mocniej zapamiętają to jeśli w czasie se-ksu na pieska spojrzysz na niego przez ramię z rozchylonymi ustami i miną pod tytułem: „Blagam Cię nie przestawaj, zrób to mocniej, głębiej itp.”

Czy poza łóżkiem też jesteś wobec niego se-ksualna? Fantazjując delikatnie przy facecie o se-ksie, pokazujesz mu, że ogólnie lubisz se-ks i to jest atrakcyjne, a nie że jesteś zdesperowana by on wreszcie Cię zaciągnął do łózka bo nie miałaś se-ksu od 2 lat. Możesz nie pisać, że to z nim chcesz to zrobić tylko ogólnie: „Lubie jak facet daje mi klapsy” jako niewinny sms gdy rozmawialiscie akurat o dawaniu klapsów przez rodziców w dzieciństwie.

Zastosuj też granie ról np.:

– zgrywanie nieporadnej: „cieknie cos pod zlewem, pomożesz mi? Przyjedziesz?”

– „pouczysz mnie angielskiego? sama nie potrafię…”

Inne sposoby rozkręcenie atmosfery jeszcze przed sypialnią, gdy już się spotykacie:

Ubierz kiedys bez powodu szpilki/rajstopy/pończochy gdy jesteś w domu i chodz tak po mieszkaniu.

Noś jego koszulkę i np do tego nie zakładaj majtek, przez to gdy siegasz po cos wysoko na polce to koszulka Cie się podnosi i on widzi Twoja pupę.

Idąc na miasto nie zakładaj majtek i napisz mu o tym, albo jak jesteście na spacerze, to powiedz mu o tym na ucho

Jak jesteś z nim to dotykaj niby przypadkiem jego za penisa w windzie, w tańcu, gdzies w kolejce, w jacuzii na basenie, wśród ludzi dyskretnie

Jak stoicie obok siebie np w kuchni ale i w miejscu publicznym to stan tyłem do niego i napieraj pupą na jego krocze ruszając tez biodrami na boki jakbys sie wpasowywała w niego

Gwarantuje Ci że bycie se-ksualną na co dzień da ci dużo radości.

Nigdy też nie mów o swoich mankamentach w łóżku, np.: „ja to mam celulit/małe piersi” bo niepotrzebnie kierujesz jego uwage na te rzeczy, które on i tak widział wcześniej lub nawet widzi pierwszy raz, ale ważniejsze od Twoich niedoskonałosci jest to jak się zachowujesz, czy jestes zaangażowana i czy przeżywasz se-ks szczerze.

By mieć udane życie se-ksualne z facetem musicie o tym rozmawiać. Jeśli któreś z Was się oburzy na fantazje i pomysły łóżkowe drugiej osoby to trzeba się opanować z tym oburzeniem i przemyśleć to i odpowiedzieć szczerze, ale z szacunkiem dla tego za ta druga osoba miała w ogóle odwagę to powiedzieć. Ustalcie tę zasadę przed rozmową o tym kto czego chce w łóżku. Najlepsza chwila na te rozmowy jest zaraz po se-ksie gdy leżycie razem spokojnie.

Jeżeli stanowczo nie zgadzasz się na fantazje partnera, nie oburzaj się przy nim! Wyładuj oburzenie w poduszkę i po prostu powiedz: „to nie dla mnie, nie chcę tego robić” i tyle, przy okazji porozmawiajcie skąd taka fantazja i czy można ją inaczej zrealizować. Wszystko opiera się na wzajemnym zaufaniu i pragnieniu dla drugiej osoby jak najlepiej.

Powiedz mu: „Jeśli Ty masz odważne fantazje i chcesz mi o nich powiedzieć to uszanuj też moje fantazje”. Jeśli się wstydzisz tak powiedzieć, napisz mu to smsie przy okazji takich rozmów.

To że miałaś w pupie palec lub penisa faceta na chwile i zraziłas sie do se-ksu analnego nie znaczy jeszcze że to nie jest dla Ciebie, bo mogłoby Ci to dać wiele przyjemności. Jeśli tego nie chcesz i nie masz zamiaru, a facet chce, to wytłumacz mu to ale spokojnym tonem (bez robienia awantury że naoglądał się por-nosów). Tak samo Ty nie chciałabyś by na Twoją fantazję o trójkącie z dwoma facetami on zareagował oburzeniem.  To niełatwe rozmowy, ale daj mu przykład że można się nie oburzać na fantazję drugiej osoby, tylko ją wysłuchać i najwyżej się nie zgodzić. Czy stać Cię na takie pojdejście? A jeśli Ciebie stać na wyrozumiałość, a jego nie, to czy zwrócisz mu na to uwagę?

Rozmowa o fantazjach powinna się odbyć w początkach Waszej znajomości, w pierwszych kilku miesiacach. Zawsze będziesz mogła łatwiej odejść jeśli oburzysz się na jego fantazje lub ten temat przegadać. Ale odsuwanie tego w czasie gdy będziecie długim związkiem sprawi że pokłócicie się o to że przez tyle czasu ukrywaliście coś przed sobą.

Włacz sobie kilka por-nosów. Przekonaj sie co faceci oglądają. Niektóre filmy Cię oburzą, inne Ci się spodobają. Zrób to żeby poszerzyć swoją se-ksualność, albo żeby stracić troche czasu i wkurzyć się na mnie, ale zrób to proszę dla samej siebie. Włącz jakies 10 filmów a nie 1 czy 2, poszukaj czegoś co na Ciebie działa. Nie zmuszaj się do niczego, ale sprawdź czy to Cię nie pobudzi i nie urozmaici Waszego se-ksu.

Oprócz por-nografii przeczytaj choć jedną książkę romantyczno-erotyczną. Są grupy na facebooku o nazwach: „Co czytamy po greyu?” oraz ”MKE-moce książki erotyczne”. Przejrzyj kilka książek które tam polecają kobiety, może odkryjesz w nich duże źródło przyjemności dla siebie…

SE-KS ORALNY – JAK ZROBIĆ FACETOWI DOBRZE USTAMI NAJLEPIEJ JAK TYLKO SIĘ DA? WIELE KOBIET TYLKO MYŚLI ŻE ROBI TO DOBRZE… (napisałem o tym aż 30 stron szczegółowej instrukcji!)

I CO ROBIĆ POZA ŁÓŹKIEM BY ON CHCIAŁ TYLKO CIEBIE…?

Odpowiedzi na te pytania i dalszą część powyższego poradnika, znajdziesz w książce „Jak mieć szczęśliwe relacje z mężczyznami”. Poniżej więcej info o tej ksiażce.

Przeczytałaś powyższe porady,bo być może chcesz by on za Tobą szalał, by było mu dobrze i przez to, by starał się dla Ciebie bardziej w Waszej relacji. Se-ks jest dla facetów bardzo ważny w relacji, ale jest też wiele innych czynników, które powodują, że on chce być z Tobą lub nie.

Może słyszysz jakieś pojedyncze rady związkowe w social mediach, albo od koleżanek, jednak to zwykle rady wyrwane z kontekstu. Mądrzy ludzie piszą obszerne książki żeby zebrać wszystko co wiedzą w jednym miejscu, dlatego ksiażki zawsze były tak wartościowe. Potrzebujesz całej wiedzy na temat relacji z mężczyznami zebranej w jednym miejscu, bo wtedy możesz przerobić po kolei wszystko co robiłaś źle z tym facetem, zmienić swoje przekonania, nauczyć się czego mężczyźni NAPRAWDĘ chcą w związkach i robić dokładnie to co trzeba robic przy tym facecie którego chcesz.

Ja nazywam się Maciej Nowak i postanowiłem zebrać całą tę dostępną wiedzę o mężczyznach w jednym miejscu. Przeanalizowałem wszystkie liczące się poradniki dla kobiet w Polsce i na świecie (Smith Shawn, Gottman, Argov, De Angelis, Miller, Górska, Green, Mart, Reiman , Lanser, Fein & Schneider, Borowiec $ Wróbel, Szlęzak, Stosunkowo, So Special i iini ) i zebrałem je w jedną książkę „Jak mieć szczęśliwe relacje z mężczyznami”. W dodatku wiekszość tych światowych i polskich autorów to kobiety więc uzupełniłem książkę o męski punkt widzenia, którego bardzo mi brakowało w podejściu kobiet-ekspertów.

Jeśli chcesz całą wiedzę o mężczyznach w jednej książce, zamiast czytać ich kilkadziesiąt, jeśli masz już dość oglądania setek internetowych porad o facetach i chcesz wszystko zebrane w jednym miejscu to sprawdź co zawiera kompleksowy poradnik on-line (ebook):

„JAK MIEĆ SZCZĘŚLIWE RELACJE Z MĘŻCZYZNAMI?”

---

Książka składa się z 3 głównych części, które omawiają relacje z mężczyznami od momentu rozpoczęcia szukania faceta, do momentu radzenia sobie z partnerem po 50 latach związku:

---

---

Poniżej dostępne są 4 opcje zakupu: 👇
Możesz kupić cały poradnik najkorzystniej za 99,- lub tylko jedną z jego części za 49,-

---

---

5% z każdego egzemplarza poradnika, przekazuję na fundację „Mam marzenie”, która spełnia marzenia nieuleczalnie chorych dzieci. Dziekuję Wam 🙂

---

Oto pełny spis treści całego poradnika „Jak mieć szczęśliwe relacje z mężczyznami?”:

CZĘŚĆ 1 JAK BYĆ BARDZIEJ ATRAKCYJNĄ?

1. Co myślę ogólnie o mężczyznach – przekonania
2. Jak być atrakcyjną kobietą?
   2.1 Wygląd i kobiece zachowanie
   2.2 Poczucie własnej wartości
   2.3 Bycie pozytywną osobą – radzenie sobie z problemami
   2.4 Pewność siebie
   2.5. Dama – Dzi*ka – Gospodyni – Kumpela – Dziewczyna
   2.6 Porównywanie sie z innymi dziewczynami
   2.7 Nie przejmowanie sie opinią innych
   2.8 Poczucie humoru i dystans do siebie
   2.9 Bycie lubianą przez ludzi ale asertywną
   2.10 Miej swoje pasje, miej o czym opowiadać
   2.11 Dążenie do czegoś w życiu, realizacja swoich celów
   2.12 Samodzielność, zaradność życiowa
   2.13 Podsumowanie
3. Czego nie robić? Jakich kobiet nie chcą faceci?
4. Nieśmiałość

CZĘŚĆ 2 JAK POZNAĆ FAJNEGO FACETA I WEJŚĆ Z NIM W ZWIĄZEK?

5. Kogo w ogóle szukam i po co?
6. Gdzie poznać i jak nawiązać kontakt z facetem?
7. Jak poznać że mu się podobam?
8. Jak z nim rozmawiać i pisać?
9. Poznawanie sie online: tinder oraz instagram
10. Jak chodzić na randki
11. Czy i kiedy iść z nim do łóżka?
12. Se*sualna przeszłość – moja i jego
13. Se*s – jak byc dobrą w łóżku?
14. Co zaraz po se*sie?
15. Relacje typu fwb/se*sfriend
16. Dlaczego on nie odpisuje/przestał się odzywać/nie chce mnie?
17. W kogo inwestuję swój czas?
18. Nie porównuję go z moim eks!

CZĘŚĆ 3 JAK PROWADZIĆ RELACJĘ DALEJ BY MIEĆ SZCZEŚLIWY ZWIĄZEK?

19. Jak prowadzić relacje dalej
    19.1. 3-miesięczny romans
    19.2 Nie rzucam się na niego od samego początku
    19.3 Flirtuje z nim ciągle tak samo
    19.4 Gram jego bronią!
    19.5 Daję mu swobodę i wolność
    19.6 Skoro mnie chce to mogę być spokojna
    19.7 Po co mi związek?
    19.8 Czego on oczekuje od związku
    19.9 Poznaję jego przeszłość
    19.10 Stawiam swoje granice i jestem konsekwentna
    19.11 Jak rozmawiać w zwiazku? Skuteczne komunikacja
    19.12 Kłótnie, konflikty w relacji, co robić?
    19.13 Se*s w relacji
    19.14 Zazdrość – dlaczego jest zła?
    19.15 Robienie ciekawych rzeczy razem
    19.16 Nie matkuję mu
    19.17 Pieniadze w zwiazku
    19.18 Relacje z przyjaciółmi i rodziną
    19.19 Czy on staje sie lepszy dzieki mnie i ja dzięki niemu?
    19.20 Czekanie na słowa kocham cię
    19.21 Jak zatrzymac faceta który traci zainteresowanie?
    19.22 Jak utrzymać związek na lata?
20. Dokąd prowadzi ten zwiazek
    20.1 Jak on mnie traktuje?
    20.2 Jak ja się czuje w relacji z nim?
    20.3 Jak wygląda nasza relacja?
    20.4 Toksyczne relacje
    20.5 Czy on mnie w ogóle kocha?
    20.6 Czy ja go kocham? Czy to jest to?
    20.7 Związek na całe życie
    20.8 Czy chce być z nim na zawsze?
    20.9 Jak sprawić by on chciał już na zawsze?
21. Zdradził mnie, co robić
22. Zdradziłam go lub chcę to zrobić
23. Jak odejść, jak zakończyć relację?
24. Gdy on chce odejść
25. Jak odzyskać byłego
26. On chce wrócić czy się zgodzić
27. Wpadłam we friendzone co robić?
28. Zakończenie
29. Kontakt – konsultacje indywidualne

---

O Autorze:

Nazywam się Maciej Nowak. Od ponad 10 lat badam relacje damsko-męskie. Pomagam kobietom i mężczyznom w różnym wieku. Swoją wiedzę testowałem i uzupełniałem przez wiele lat.

Znam wszystkie istniejące publikacje w obszarze relacji damsko-męskich dostępne w Polsce, ale w każdej z w nich brakowało mi podejscia całościowego, kompleksowego do tematu relacji z mężczyznami. Postanowiłem zebrać całą wiedzę w jednym poradniku „Jak mieć szczęśliwe relacje z mężczyznami?”, w dodatku dostępnym online, co oznacza że będzie on w przyszłości stale aktualizowany o nowe porady dla Ciebie.

Po prostu czytaj i zastosuj to wszystko we własnym życiu, bo wszystko jest w Twoich rękach. Życzę Ci odwagi we wdrażaniu tej wiedzy do swojego życia!

Maciej Nowak, autor, twórca projektu Damsko Meska Edukacja

---

---

Pamiętaj, że możesz wydać te pieniądze w kilka sekund na cokolwiek, a możesz też zmienić swoje życie na lepsze inwestując w poradnik taki jak ten. Słuchanie porad na filmikach w social mediach (nawet moich) to tylko wycinek całej wiedzy, która zawarta jest w książkach. Książka jest zawsze efektem wielu lat obserwacji i wniosków. Zatem po prostu czytaj ksiażki i zmieniaj się na lepsze!!

Pożytecznej lektury!

Maciej, Damsko-Męska Edukacja